Za posledních pár let se jóga u nás  stala velmi populárním cvičením. Bohužel málokdo však jógu vnímá jako něco víc, než cvičení krkolomných pozic, či ladné fotky na sociálních sítích. Jóga je technologie k rozvoji našeho vědomí a ásany, neboli fyzická cvičení, představují pouze jednu z jejích částí. My v józe, kromě fyzického zdraví a odolnosti hledáme také kontrolu mysli a potažmo harmonii s duší. Prostřednictvím jógy hledáme skutečnou svobodu, která spočívá v dokonalé přizpůsobivosti a skutečné naplnění našeho života. A věříme, že pro skutečné naplnění našeho života je potřeba dosáhnout 4 cílů, kterými jsou:

• dharma – plnění povinností, které vyplývají z našeho místa ve světě a společnosti
• artha – shromažďování vlastnictví v průběhu plnění povinností dharmy
• kama – uspokojování zcela oprávněných tužeb a radostí, které nám přináší naše vlastnictví
• moksha – uvědomění, že život je víc než povinnosti, majetek a uspokojená touha